STUDIO EN LIGNE
Bienvenue dans le Studio en ligne Santéquilibre
Ici, tu ne trouveras pas de simples cours de sport. Le Studio en ligne Santéquilibre, c’est ton espace bien-être, pensé pour t’accompagner avec douceur, énergie et équilibre dans ton quotidien.
Créé par Sandra, diplômée en Personal Training à l’Université de Lausanne (Suisse) et professeure certifiée en Pilates, Yoga et mouvements fonctionnels, ce Studio unique allie expertise, bienveillance et passion du mouvement.
Tu y trouveras :
- Du Pilates doux pour te reconnecter en profondeur
- Du Pilates + pour transpirer et renforcer intensément
- Du renforcement musculaire fonctionnel
- Des routines d’étirements efficaces et accessibles
- Des cours sur les 7 chakras pour harmoniser ton énergie
- De la méditation guidée pour t’offrir de vrais moments de calme
Avec plus de 120 cours, un accès illimité, des contenus régulièrement enrichis, et des programmes guidés pour t’accompagner pas à pas, le Studio s’adapte à ton rythme et à tes besoins.
Le + du Studio ? Des programmes spécialement conçus pour te faire progresser, avec des routines d’une dizaine de minutes :
- Abdos profonds – 30 jours pour réveiller ton centre
- Cuisses & fessiers – 30 jours pour tonifier et sculpter
Des nouveaux cours et programmes sont régulièrement ajoutés.
Le tout pour 12.90 CHF par mois, sans engagement. Tu es libre de commencer et de partir quand tu le souhaites.
Une question ? Écris-nous à info@santequilibre.ch.
Prêt-e à te reconnecter à toi-même ?