Bienvenue chez
Santequilibre
Nous Te proposons une gamme complète de techniques complémentaires :
- Cours de Pilates, adaptés du niveau débutant à avancé
- Coaching privé, pour un accompagnement personnalisé
- Massothérapie, soins ciblés selon tes besoins
- Réflexologie plantaire, pour rééquilibrer les systèmes
- Drainage lymphatique manuel, pour activer la circulation et favoriser la détoxification
LE Studio SANTEQUILIBRE
Un havre de bien-être fondé par Cindy et Sandra. Nous proposons des cours de Pilates, du coaching privé, de la massothérapie, de la réflexologie plantaire et du drainage lymphatique manuel (et bientôt de la nutrition). Notre mission est de t’aider à échapper au stress quotidien et à prendre soin de ta santé physique et mentale. Rejoins-nous pour découvrir un espace où le bien-être et la bienveillance sont au cœur de chaque expérience.
SANDRA Co-fondatrice
Passionnée de sport depuis toujours, Sandra a construit une spécialisation en fitness, coach personnel, Pilates, et explore actuellement le yoga et la mobilité. Elle apporte une vision dynamique et engagée à Santéquilibre.
- 2016 : Bachelor en Gestion du tourisme, Sierre
- 2017 : Diplôme de Functional trainer à l’Université de Lausanne
- 2019 : Diplôme de Personal trainer à l’Université de Lausanne
- 2022 : Diplôme de Conseillère nutrition en santé à l’Université de Lausanne
- 2023 : Formation « flexibilité & mobilité » à l’école de yoga Sadhana
- 2023 : Pilates Mat teacher à Fitspro, Versoix
- 2025 : 200hr de yoga à l’école de yoga Suisse : Sadhana (en cours)
CINDY Co-fondatrice
De nature patiente, douce et incroyablement serviable, Cindy cumule un parcours solide en soins infirmiers, massothérapie, réflexologie, drainage lymphatique, et bien plus encore. Chaque formation vient enrichir sa vision globale du bien-être.
- 2019 : Bachelor en Soins infirmiers, Viège
- 2021 : Diplôme en Massothérapie (210h) au Centre Holoïde, Sion
- 2021 : Certificat en pose de ventouses au Centre Holoïde, Sion
- 2021 : Diplôme de Functional Trainer à l’Université de Lausanne
- 2022 : Diplôme de Conseillère nutrition santé à l’Université de Lausanne
- 2023 : Diplôme en Réflexologie plantaire thérapeutique (155h) au Centre Holoïde, Sion
- 2024 : Diplôme de drainage lymphatique manuel (155h) au Centre Vitalité, Sierre
- 2025 : Diplôme en électrostimulation (70h) au Centre Ecovie, Bulle
- 2025 : Formation en hydrothérapie au Centre Ecovie, Bulle
Pourquoi choisir SantEquilibre ?
- Un équilibre entre technicité et douceur : nous allions rigueur professionnelle et approche humaine.
- Cohérence & continuité : chaque service s’inscrit dans une démarche globale de santé.
- Adaptation & écoute : tes besoins et ton corps sont au centre de chaque séance.
- Professionnelles certifiées : chaque soin est assuré par des praticiennes formées et certifiées.
Rejoins-nous sur Instagram
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Pilates – Yoga
Cours collectifs en petits groupes et séances privées. Retrouve force, souplesse et énergie vitale dans un cadre chaleureux et bienveillant.
Soins – Massages
Nous proposons des soins personnalisés : massothérapie thérapeutique, réflexologie plantaire, médecine des ventouses et drainage lymphatique.
Studio en ligne
Accède à plus de 150 cours en illimité: Pilates, Yoga, renforcement musculaire et méditations guidées, pour retrouver énergie, force et sérénité au quotidien.